Aug. 7, 2019

Állandóan harcolunk, hogy mások hogyan viselkedjenek

“A boldogság a dolgok elfogadása.” (Werner Erhard)

Fogadd el ami megtörtént

Mennyien harcolunk az ellen, ami az életünkben történik? A családunkban? A társadalmunkban? A világban körülöttünk?

Megbírságolnak, mert elnéztél valamit, vagy elfelejtettél befizetni egy csekket, leszidtak mert nem hoztál valamit amit ígértél. Igen máshol járt a fejed, tévedtél, és nem sokat tehetsz ellene.

Túllépsz ezen, elfogadod, hogy megtörtént és folytatod boldogan a napod?

Vagy inkább emészted magad a következő három napban, elpanaszold mindenkinek az esetet, akivel találkozol? Rossz kedved lesz tőle? Felidegesít? Megbélyegzi a hetedet?

Ha olyan vagy mint a többség, akkor ez utóbbi igaz rád is.

Állandóan harcolunk. Mások hogyan viselkedjenek, a társadalom, a kormány hogyan viselkedjen, itt és egészen távoli helyeken is.

Sokan a saját életük helyett mással sem foglalkoznak mint másokon háborodnak fel, bűnbánást követelve.

Nem azt mondom, hogy ne változtass, ne próbáld jobbá tenni a környezeted. Néha harcolni kell.

De az a sok összegyűlt düh és megbánás tényleg kell valamire?

A múlt hibáin nem tudunk változtatni, ahelyett, hogy belül harcolnánk ellene, nem lenne egyszerűbb először elfogadni és aztán a jövőben megváltoztatni, magadból indulva.

Értelmetlen olyan érzésekbe kapaszkodni, amik visszatartanak.

Azzal, hogy nem fogadjuk el ami elmúlt, megtörtént már, az ellen is harcolsz, ami most jobb lehetne. Például a kedvünk és amivel eltölthetnénk az időt.

Ez feszültséget generál, ami stresszt okoz, korlátokat és döntésképtelenséget szül.

Az elfogadással, üdvözléssel és igen, olykor egy vállrándítással, minden érzelmed megtisztul. A gondolataid világosabbak lesznek. Boldogabb leszel. Több szabadságot élvezel.

Tudsz változtatni a dolgokon miután elfogadtad őket, élesebb elmével és több energiával teheted meg. Ha valamin nem tudsz változtatni a dolgokon, mert messze van és túl nagy vagy nem is érint annyira, azonnal állj le, tudatosítsd magadban, hogy a boldogságodat nem érinti, csak ha őrlődsz rajta.

Ne emészd magad, ha nem sikerül valami, akkor sem ha nagyon szeretted volna. Rázd le és mosolyogj, ez az élet.

És ha változásért harcolsz, először magadban tedd, aztán a szűk környezetedre, közösségedre legyél pozitív hatással, példával járva. Ne követeld a változást, hanem példával inspiráld.

Bízz bennem, fogadd el, ami megtörtént – és boldog leszel

Szabó Marianna