Apr. 17, 2019

40 mondat, amit minden gyerek megérdemel

"A gyermekeink belső hangjává válik az, ahogy beszélünk velük"

– Peggy O’Mara idézetét már unásig olvastuk a Facebookon szép képekre írva. Ha tényleg belegondolunk, akkor nagyon is igaza van.

Amit mondunk a gyermekeinknek – nemcsak szavakkal, de tettekkel, testbeszéddel, hangsúllyal is –, hatással van rájuk.

Valahol mélyen eltárolják szavainkat, ott, ahol az önértékelésük, önbizalmuk, “elég vagyok”-érzésük, félelmeik, kétségeik és önszeretetük fejlődik. Nem arról van szó, amit az amerikaiak hamiskás önbizalma jelent, hogy mindenki a világ legkülönlegesebb embere lenne, mert az nyilván lehetetlen. Ha mindenki a legkülönlegesebb lenne, akkor végül is senki sem lenne kicsit sem különleges. Bár hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy az én gyerekeim aztán tényleg a világ legszebbjei, legokosabbjai és leglegjei, de azért ne nyomd beléjük az önbizalomkampányt ebben a szellemben.

Viszont egészséges önbizalomra, önszeretetre szükségük van, ezért meg kell válogatnunk nekünk, szülőknek a szavainkat. Nem azt kell sulykolni beléjük minden meggyőződés nélkül, hogy “bármi, de tényleg bármi, akár még az amerikai elnök is lehet belőled, fiam”, hanem inkább csak a szeretet nyelvén kellene beszélni hozzájuk. Az őszinteség nyelvén. A kedvesség nyelvén. Olyan szavakkal, amik erősítik, bátorítják, nem pedig lehúzzák őket. Annyi pont elég lesz az egészséges önbizalomhoz, önszeretethez.

40 mondat, amit minden gyerek megérdemel

Ebben a szellemben gyűjtöttünk olyan szeretettel teli szavakat és mondatokat, amiket minden gyerek megérdemelne.

-Rendben van, hogy mérges vagy. Segítek megnyugodni.

-Rendben van, hogy szomorú vagy. Üldögélek itt melletted.

-Rendben van, hogy csalódott vagy. Én is átéltem már.

-Rendben van.

-Szeretem, hogy olyan vagy, amilyen.

-Fontos vagy nekem.

-Figyelek.

-Itt vagyok.

-Nem neked kell engem boldoggá tenned.

-Igen, nézem, ahogy játszol.

-Igen, játszom veled.

-Igen, szívesen heverek itt veled.

-Jókedvem lesz tőled.

-Hiszek benned.

-Bízom benned.

-Meg tudod csinálni.

-Nem vagy tökéletes, ahogy én sem.

-Köszönöm.

-Büszke vagyok rád.

-Örülök, hogy itt vagy velem.

-Hibázni ér.

-Ráérsz.

-Erős vagy.

-Büszke vagyok, hogy én vagyok az anyukád.

-Bátor vagy.

-Nem haragszom.

-Sírj. Hadd jöjjön ki az összes könny.

-Sokat gondoltam rád nap közben.

-Hiányoztál ma.

-Rendben van, ha meggondolod magad.

-Nyugodtan kérj segítséget.

-Hallgatlak.

-Látlak.

-Sajnálom.

-Jobbá teszed az életem.

-Képes vagy rá.

-Értékes vagy.

-Számítasz nekem.

-A gondolataid nem te vagy. Elmúlnak.

-Szeretlek, mindig, úgy, ahogy vagy.

Remélem ezeket a mondatokat, szavakat el tudod ültetni a gyermekeid szívében annyira mélyen, hogy amikor egy nap megkérdőjelezik önmagukat, az értékeiket – az első szerelmi csalódáskor, az első bukáskor, vagy ha csak kudarc éri őket –, akkor megsúgják nekik a helyes válaszokat. Talán a belső hangjukká alakulnak a szavaid, és magabiztosabban állnak majd az élet viharaiban.

Életfestők

 

Forrás: https://www.nlcafe.hu/baba/20170226/gyermek-onbizalom-onszeretet/