May. 19, 2019

 


Vízöntő rozmaring, skorpióknak zsázsa... 
Minden állatövi jegy testének megvan a gyenge pontja, a habitusának megfelelően támadhat-ják meg betegségek. Mind a 12 jegy szülöttének megvannak a gyógynövényei, amelyek segít-ségével enyhíthetünk a problémákon.

A következőkben megnézzük, hogy melyik állatövi jegy milyen jellemű, mire kell odafigyel-nie, mit fogyasszon, ha már kibillent az egyensúlya.

Vízöntő: I. 21. - II. 18.
Rozmaring: A független ember
Habitus: Nem szívesen alkalmazkodó, és bátran szakít a megszokott hagyományokkal. Küzd az érzelmi kötöttségek ellen, mégis erre vágyik a legjobban.
Betegségre való hajlam: Lábszár, boka, idegrendszer, hipofízis megbetegedései. Ritmuszavarok, balesetek, görcsös betegségek jelentkezhetnek.
Gyógynövény: Rozmaring, angyalgyökér, somkóró.
Felhasználási javaslat: A kínai nők hasznos szere, az angyalgyökér gyomorerősítő, ét-vágyjavító és görcsoldó. Elnehezült, megdagadt lábaknak jót tesz a somkóró kivonatának felhasználásával készült borogatás. A vérkeringést serkentő rozmaringot ne csak teában használjuk, hanem frissen ételek ízesítésével.

Halak: II. 19. - III. 20.
Csipkebogyó: Otthonszerető
Habitus: Romantikus természetű, aki minél több álmát szeretné megvalósítani.
Betegségre való hajlama: Lábfej, a szervezet vízháztartásának, valamint a nyirokutaknak a zavarai. Hajlamosak a fertőzésekre, a megfázásokra.
Gyógynövény: kankalin, csipkebogyó
Felhasználási javaslat: Vízháztartásunk egyensúlyba hozható a tavaszi kankalinból készült teával. Megfázások idején a csipkebogyó ajánlott C-vitaminban gazdag gyógynövény.


Kos: III. 21 - IV. 20.
Menta: Az aktívan élő ember
Habitus: Bátor hozzáállású, főbb hajtóereje a győzelemvágy, versenyszellem.
Betegségre való hajlam: Gyulladás, sérülés, fejfájás, kimerültség, alvásprobléma, idősebb korban emlékezetzavarok, vesekő.
Gyógynövény: Borsmenta, macskagyökér,
Felhasználási ajánlat: Amikor úgy érzed, teljesen kidőltél, naponta 2-3 csésze borsmenta tea élénkítő, pezsdítő hatású. Fejfájás ellen is hatásos. 

Bika: IV. 21 - V. 20.
Hárs: A béke embere
Habitus: Higgad és céltudatos, határozott, véleményéhez makacsul ragaszkodó. Békés természetű, de jobb nem kihozni a sodrából.
Betegségre való hajlam: Torok, hörgők, mandulák, pajzsmirigy, a táplálkozás betegségei, nyakszirtreuma.
Gyógynövény: Hárs, lándzsás útifű.
Felhasználási javaslat: A lándzsás útifű szirup segít köhögésnél és a tüdő megbetegedéseinél is. A népi gyógyászat ősi alapanyaga, a hársfa minden felső légúti betegségnél használatos.

Ikrek: V. 22. -VI. 21.
Borsikafű: A gyorsan élő ember
Habitusa: Kíváncsi, kicsit szétszórt, mindenhez hozzá tudsz szólni. Ki nem állhatja az unalmat, a tanulást soha nem hagyja abba.
Betegségre való hajlam: Légúti betegségek, váll-, karpanaszok, idegi zavarok, beszéd-problémák.
Gyógynövény: Levendula, borsikafű, citromfű.
Felhasználási javaslat: A levendula nyugtató hatású. Napi 1 csésze citromfű teától könnyebben visszatér a kedved. A borsikafű (csombort) segíti az emésztést.

Rák: VI. 21. - VII. 22.
Csalán: Az érzelmek embere
Habitus: Ha egy ügy mellett érzelmileg elkötelezi magát, képes makacs kitartással küzdeni céljaiért,
Betegségre való hajlam: Nőgyógyászati vagy urológiai problémák, gyomor, tüdő, nyálkahártyák, vizesedésre való hajlam, szívpanaszok.
Gyógynövény: Árvacsalán, zsálya.
Felhasználási javaslat: Az illatos zsályatea különösen nőknek ajánlott, mert amellett, hogy serkenti a vérkeringést, enyhíti a menstruáció idején az erős vérveszteséget.
A csalántea vizelethajtó hatása mellett megszünteti a kellemetlen nyákelválasztást, ha náthától szenvedünk. 

Oroszlán: VII. 23. - VIII. 23.
Fagyöngy. A bőséges fogyasztás embere
Habitusa: Nehezen viseli, ha útirányt kell változtatni, és gyakran hiúsága miatt benne marad abban a helyzetben, amelyről tudja, hogy kudarcra van ítélve.
Betegségre való hajlam: Szív- és keringési, valamint gerincbetegség, hátprobléma.
Gyógynövény: Kamilla, fagyöngy, lestyán.
Felhasználási javaslat: A vérnyomáscsökkentő fagyöngy jót tesz, de a szedésről min-denképpen tudjon az orvosod is! 

Szűz: VIII. 24. - IX. 22.
Kontyvirág: A testére figyelő ember
Habitus: Biztonságérzetének és nyugalmának elengedhetetlen feltétele a rendezett magánélet, a megnyugtató anyagi helyzet és egy biztonságos állás.
Betegségre való hajlam: Emésztőrendszeri, valamint idegrendszeri betegségek.
Gyógynövény: Kontyvirág, macskagyökér.
Felhasználási javaslat: Fürdő vizet úgy készítsük el, hogy kamillát, levendulát és macskagyökeret összecsomagolunk egy kis gézbe, és ezt tartjuk a vízcsap alá, amikor teleengedjük a kádat. A kontyvirágot mint homeopátiás szert (Arum triphyllum) érdemes használni, amikor makacs rekedtség jelentkezik.

Mérleg: IX. 23. - X. 23.
Áfonya: Az egészség embere
Habitus: Szívesen vitatkozik, sőt, gyakran szembeszáll beszélgetőpartnereivel. Gyakran felhalmozza a problémákat, hogy ne kelljen szembenézni velük.
Betegségre való hajlam: Vese- és hólyagpanaszok, a test elsavasodása, cukorbetegség, bőrbetegség, a test lesoványodása.
Gyógynövény: Áfonya, szappanfű, palástfű, aloévera.
Felhasználási javaslat: A hólyaggyulladás kiváló megelőző növénye a vörös áfonya. 
Az egész szervezetet erősítik az aloévera-készítmények. Az aloévera-krém kiváló a sebek megszüntetésében, pikkelysömör, akné, övsömör ellen.
Görcsoldó hatása miatt időnként érdemes palástfűteát kortyolni, mert a húgyhólyagpanaszokat enyhíti. 

Skorpió: X. 24. - XI. 22.
Zsázsa: A szenvedély embere
Habitus: Életerős, szívós, egészséges jegy. Ha mégis megbetegszik, akkor az rendszerint pszichés eredetű, ilyenkor élete egy területén képtelen továbblépni.
Betegségre való hajlam: Nemi szervek betegségei, urológiai probléma, vastagbélprobléma, a húgyutak és a végbél betegségei.
Gyógynövény: Galagonya, zsázsa, rebarbara, kökörcsin.
Felhasználási javaslat: A kökörcsint homeopátiás szerként hurutos megbetegedések, fülgyulladás, kötőhártya-gyulladás esetén alkalmazzák.
A rebarbara vér- és vesetisztító hatású, serkenti a bélműködést. A galagonya finom, édes, és jót tesz a szívnek.

Nyilas: XI. 23. - XII. 21.
Gesztenye: Az élet habzsolója
Habitus: Nyugtalan ember, az állandó optimizmusa hat a környezetére is. Becsületes és remek a humorérzékű emberek.
Betegségre való hajlam: A szervezet anyagcsere-folyamata lelassul, emiatt gyakori a máj és a méregtelenítő szervek betegsége, emellett a csípő és a combok problémája. A reuma is veszélyeztet.
Gyógynövény: Gesztenye, szerecsendió, árnika.
Felhasználási javaslat: Emésztést kiválóan serkenti a szerecsendió. Visszereik kezelésére vadgesztenyekrém, és napi 1 tk. gesztenyeméz jótékony hatású.
Árnika kenőcs, gyorsabban fognak gyógyulni a sebek.

Bak: XII. 22. - I. 20.
Fekete nadálytő. A hivatás embere
Habitus: Felelősségteljes, kissé merev jegy. Tiszteli a hagyományt. Hivatása elsőbbséget élvez mindennel szemben.
Betegségre való hajlam: Csontrendszer, térd, bőr, fogak megbetegedései, valamint reuma, köszvény, kövesedésre való hajlam, érszűkület.
Gyógynövény: Fekete nadálytő, zsurló, pásztortáska.
Felhasználási javaslat: A csontkopásokat, a reumát és a csúzt megelőzésére napi 1 csésze zsurlótea ajánlott.
Fájós térdedre gyógyír a fekete nadálytő felhasználásával készült krém, amelyet mindennapos pakolásként alkalmazható.
A zörgő termésű pásztortáskával vérzést csillapítható, de a zsurlóval együtt szintén hasznos köszvény és reuma ellen.

Apr. 19, 2017

csalan

 

A csalán gyógyhatásáról már az időszámításunk előtti harmadik évszázadban is tudtak, amikor is a kígyómarás mérgének eltávolítására használták. Napjainkban számos kutatás bizonyította, hogy remekül alkalmazható húgyúti fertőzések, allergia vagy éppen premenstruációs szindróma ellen.

Kiváló immunerősítő

Kevesen tudják, hogy a csípős növény nem csupán fájdalomcsillapító hatású, hanem remek immunerősítő is. Nagy mennyiségben tartalmaz olyan fontos ásványi anyagokat, mint a vas és a szelén. Megtalálhatóak benne a karotinok is, melyek antioxidáns hatásuk mellett immunserkentők is. Végül a csalánban egy nagy adag C-vitamin is van.

Különböző kapszulák formájában is magadhoz veheted a növényből kivont hatóanyagokat, de még jobb, ha teaként fogyasztod. Forrázz le egy teáskanálnyi csalánlevelet két deciliter vízzel, majd hagyd állni öt percig. Az így elkészült teát ízesítheted mézzel, de ihatod magában is.

Allergiaűző csalán

A csalán még nem túl elterjedt, de bevált ellenszere az allergiás nátha tüneteinek. A gyógynövényben ugyanis megtalálható egy kvercetin nevű flavonoid, mely gátolja az allergiás szervezetben az allergénre adott reakcióként termelődő hisztamint.

Állapotod súlyosságától függően az ajánlott kezelés naponta háromszor 250 milligramm csalánkészítmény. Persze megfordulhat a fejedben, biztos olyan szerencsés vagy, hogy a csalánra is allergiás leszel. Nyugodj meg: ez az a növény, ami a legritkább esetben vált ki ilyen reakciót.
 
Húgyúti fertőzések ellen

Vizelethajtó hatása számos egészségügyi probléma ellen hatásos lehet. Húgyúti fertőzések esetén fokozza a vizeletkiválasztást, ami segít, hogy azzal együtt a nem kívánt kórokozók is kiürüljenek a szervezetből. Ha felfáztál, naponta egy csészecsalántea csodát tehet. Amellett, hogy enyhíti a betegség tüneteit, megtisztítja a szervezetet, ezzel gyorsítva a gyógyulási folyamatot.

Amennyiben hajlamos vagy a vese- vagy hólyagkő kialakulására, ajánlott rendszeresen fogyasztanod. Így még idejében kiürülhet a homok, ami később komoly problémákat okozna.
 
Győzd le a premenstruációs szindrómát!
 
Biztosan te is érezted már menstruáció előtt, hogy olyan, mintha egy lufi lenne a hasadban. Minden kényelmetlen, minden szorít, ráadásul feszült és ingerlékeny leszel. A kellemetlen puffadásérzést a víz visszatartása okozza. Ha a menstruáció ellőtt idejében elkezdesz csalánkészítményeket szedni, illetve csalánteát inni, ezt a problémát már ki is pipálhatod.
 
Külsőleg: fájdalomcsillapító

A csalánból készült teát nemcsak belsőleg fogyaszthatod, használhatod borogatásként is. A népi gyógyászatban már régóta alkalmazzák az ízületi gyulladásokkal járó, lüktető fájdalom enyhítésére. Különösen hatásos lehet, ha a problémát köszvény okozza, de mindenféle reumás betegség kezelésére használhatod. Ráadásul még a vénás fájdalmak vagy sérülés okozta duzzanatok esetén is javulás érhető el.
 


Receptek csalánból
 
Csalántea (levélből)

Maréknyi zsenge vagy két evőkanál szárított csalánlevelet leforrázunk (nem főzzük), lefedjük, 2 percig állni hagyjuk, leszűrjük és elkortyolgatjuk. 2-3 csészével fogyaszthatunk belőle naponta, de kúraszerűen akár 1-1, 5 liter tea fogyasztása javallott, több részletben fogyasztva. A teát nem csak belsőleg, hanem külsőleg is használhatjuk: borogatásra, ülőfürdőhöz. 

Képtalálat a következőre: „nettle drink” 
 
Csalános  zöld turmix 

Hozzávalók: 
1 maréknyi zsenge csalánlevél
1 evőkanál citromlé
4 db édes, sárga alma (pl. golden)

Az almát felkockázzuk vagy lereszeljük, turmixgépbe tesszük, és felöntjük annyi vízzel, hogy simára turmixolhassuk. Ezután dobjuk utána a csalánt, mellyel ismét simává turmixoljuk. Kevés citromlevet ízlés szerint tehetünk hozzá. A többi zöld turmixszal ellentétben kissé szürkés színe lesz, de nagyon ízletes és vitamindús kora tavaszi frissítő.

Csalánfasírt 
 
Hozzávalók: 
20 dkg zsenge csalánlevél
10 dkg vöröshagyma, apróra vágva
pár gerezd zúzott fokhagyma
fűszerek: pirospaprika, őrölt köménymag, majoránna és szegfűbors 
só ízlés szerint
2 evőkanál olaj
20 dkg finom (apró szemű) zabpehely 
1 evőkanál őrölt lenmag

A csalánt nagyon apróra vágjuk, vagy présgépen/húsdarálón ledaráljuk. A hagymákat kevés vízen megpároljuk. A fűszereket az olajban feloldjuk, és hozzáadjuk a hagymás alaphoz. A zabpelyhet, a darált csalánt és a lenmagot is hozzáadjuk a keverékhez, és alaposan összedolgozzuk. Ha túl morzsalékos lenne, kevés vizet adhatunk még hozzá. Vizes kézzel kerek kis pogácsákat formázunk belőle, és sütőpapírral bélelt tepsibe helyezve, 160°C-os sütőben fél óra alatt megsütjük. Az első húsz perc után fordítsuk meg a fasírtokat, hogy mindkét oldala megpiruljon.
 
 
Életfestők
 
 
Apr. 18, 2017

pitypang tea

A gyermekláncfüvet a makulátlan pázsit szerelmesei utálják, azonban véleményük hamarosan megváltozhat róla. Tudományos bizonyíték van most már birtokunkban arra, hogy ebbe a kis növénybe nagyon sok gyógyerő szorult. A gyermekláncfű egyben ízletes szuper étel saláták és levesek adalékaként. Lényeges vitaminokat és számos növényi alapú ásványi anyagot, főleg káliumot tartalmaz. A növény serkenti az epe áramlását a májból az epehólyagba, igy a pitypang a máj tisztításában is fő szerepet játszik. Segít lebontani a zsírt és egyben hatékony vízhajtó hatású is. A tudományos közösségek mostanában nagyon intenzíven tanulmányozzák a pitypang rák ellenes hatását is. A tanulmányok biztatóak, úgy tűnik a pitypang visszaszorítja a rákos sejtek növekedését és azok invazív viselkedését számos ráktípusban.

A tudósok már “jóváhagyták” a gyermekláncfű kivonat hatékony oxidatív stressz gátló hatását.

A University of Annunzio Chieti-Pasaca egyetem kutatói Olaszországban kurkuma, gyermekláncfű, rozmaring és articsóka kivonatait tanulmányozták egy 2010-ben megjelent tanulmányban. A kutatók kiderítették hogy ezek a gyógynövények pozitív hatással vannak a májra és az epehólyagra, valamint össze akarták hasonlítani rák ellenes, anti-proliferációs , antioxidáns (szabadgyök elleni tevékenység) és más egyéb szervezetet védő hatásaikat is. Míg a kurkuma volt a legnagyobb antioxidáns hatású, a gyermekláncfű rendelkezett ezekkel a tulajdonságokkal is. A tudósok megerősítették, hogy ezek a gyógynövények és gyógyító készítmények hasznosak a modern orvoslásban is.

A gyermekláncfű oxidatív stressz-csökkentő hatását tesztelték szén-tetraklorid (CCl4) hatására máj károsodást szenvedett patkányokon. A szén- tetraklorid tűzoltó és hűtőközegekben használt hatóanyag, erősen mérgező a májra. A vízbázisú gyermekláncfű kivonat vagy a gyermekláncfű tea jelentősen csökkentik a oxidatív stresszt és gyulladást a patkányok májában.

A kutatók a gyermekláncfű rákellenes hatásainak vizsgálati eredményeivel nagyon meg vannak elégedve.

Az orvostudomány végre kezdi elfogadni a természetes étrend-kiegészítők pozitív hatásait a rákgyógyításban. Csak az elmúlt néhány évben a kutatók számos tanulmányt tettek közzé a gyermekláncfű rákellenes hatásáról. Íme néhány tanulmány:

Az International Journal of Oncologyban megjelent 2008-as klinikai vizsgálat bemutatja a gyermekláncfű levél tea pozitív hatásait. Gyermekláncfű levél tea csökkentette a mellrák sejtjeinek számát, de erre a gyermekláncfű gyökér tea nem volt hatásos. A kutatók ezután prosztata rákos sejteket vizsgáltak meg és hasonló eredményre jutottak. Igy hát a tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy a gyermekláncfű kivonat “új” daganatellenes szernek minősül.

The Journal of Etnopharmacology 2011 januárjában közzétett egy tanulmányt a pitypang gyökér leukémiás sejtekre gyakorolt hatását vizsgálva A tanulmány kimutatta, hogy a gyermekláncfű gyökér tea megölte a leukémiás sejteket, sejthalált, azaz apoptózist okozva. Úgy tartják, hogy a gyermekláncfű gyökér tea megnyomja a leukémiás sejt receptorokon a sejthalál “feliratú” gombot. A kutatók megállapították, hogy az valóban nagyon “érdekes”, hogy a pitypang gyökér tea nem továbbítja ugyanazt a halálos jelet az egészséges sejtek felé. Ezért ugyanezek a tudósok a pitypangot egy “új”, nem-toxikus rákellenes szernek minősítették.

Az újabb 2011-ben végzett vizsgálatban a pitypang, gyökér kivonat klinikailag bizonyítottan apoptózist idézett elő humán gyógyszer-rezisztens melanoma sejtekben, mérgezés vagy egészséges sejteket kárositó hatások nélkül. Tesztek ismét bebizonyították, hogy a pitypang gyökér kivonat “új” és nem mérgező terápia még a gyógyszer-rezisztens rák formái ellen is.

 

Gyermekláncfű: méregtelenítő, májvédő, béltisztító

Gyermekláncfű tea

A gyermekláncfű (Taraxacum officinale) az őszirózsafélék családjába tartozó, gyakori évelő növény, melyet pitypangnak, vagy helytelenül – a benne lévő tejnedv miatt – kutyatejnek is neveznek.

Gyógynövényként régóta számon tartják: gyökerét, szárát, leveleit egyaránt alkalmazzák a gyógyításban. A növényben lévő keserűanyag élénkítő hatású.

A gyermekláncfűtea elősegíti az emésztőrendszeri megbetegedések gyógyulását. Serkenti a nyál, az epefolyadék és a gyomornedvek kiválasztását, és ezáltal javítja az összes emésztőszerv működését, aminek köszönhetően a méreganyagok könnyebben távoznak a szervezetből.

A gyermekláncfűből készített forrázat egyúttal csökkenti a vérnyomást, illetve a koleszterinszintet. Reumatikus panaszok esetén szintén rendkívül jó eredményeket érhetünk el vele. Annak érdekében, hogy a tea hatékonysága ne csökkenjen, édesítés nélkül fogyasszuk.

FŐZET ELKÉSZÍTÉSE

Két kávéskanál szárított és felaprított gyermekláncfűszárat, levelet és gyökeret öntsünk fel 2,5 dl hideg vízzel, és főzzük kb. 5 percig. A teát ezután hagyjuk állni 10 percig, majd szűrjük le. Minden reggel és este igyunk egy csészével, legalább  6-8 héten keresztül. A gyermekláncfű begyűjtését és szárítását magunk is végezhetjük. Olyan növényeket keressünk, amelyek a lehető legtávolabb helyezkednek el a forgalmas útvonalaktól.

Gyógyító hatás: A gyermekláncfű annak köszönheti jótékony tulajdonságait, hogy immunerősítő hatású keserűanyagokat, valamint csersavakat, enzimeket és nagy mennyiségű vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. Ezen összetevő-kombináció tisztítja a vért, vizelethajtó hatású, gyorsítja az anyagcserét, serkenti az epekiválasztást, erősíti a gyomrot, csillapítja a reumatikus panaszokat.

A jobb emésztésért

A gyermekláncfű teát nemcsak makacs máj- és epehólyag problémák esetén, hanem emésztési zavarok ellen is alkalmazzák. Étkezést követően rendszeresen fogyasztva fokozza a gyomor, az epehólyag és a hasnyálmirigy kiválasztó működését. Zsíros ételek fogyasztásakor ez különösen fontos.

Tavaszi erősítő kúra

Magas vitamintartalma, vizelethajtó és vértisztító, valamint általános immunerősítő hatása folytán  a gyermekláncfű – a csalán mellett – semmiképpen sem hiányozhat a tavaszi erősítő kúra összetevői közül.

Érdemes tudni

A növény minden része tejnedvet tartalmaz, amely hígítatlan formában a bőrre kenve elmulasztja a szemölcsöt (vagy népies nevén fökényt). Vigyázat! Gyerekeknek nem szabad közvetlen kapcsolatba kerülniük a gyermekláncfű tejnedvével.

 

gyermeklancfu-1012

 

FELHASZNÁLÁS

Gyermekek étvágyának javítására

A gyermekláncfűből készült tea hozzájárul ahhoz, hogy a gyermekek visszanyerjék étvágyukat. Mivel általában nem szeretik a keserű ízt, a teához keverjünk szárított gyümölcsdarabokat.

Vese- és epekő ellen

Megszabadulhatunk a kisebb vese- és epekövektől, ha az alábbi recept szerint járunk el:

2 kávéskanál gyermekláncfüvet és 1 kávéskanál csalánt öntsünk fel 5 dl vízzel. Kb. 10 perc múlva szűrjük le, majd hígítsuk fel úgy, hogy összesen 1 liternyi mennyiséget kapjunk, és igyuk meg fél órán belül. A műveletet addig ismételjük, amíg a vese- vagy epekő távozik a szervezetből. A későbbiekben hetente egyszer alkalmazhatjuk a kúrát, hogy megelőzzük az újabb kövek kialakulását. A terápia ideje alatt orvosi felügyeletre van szükség, mivel a kövek kiürítése igen fájdalmas lehet!

Reumára

Reumás panaszok esetén a gyermekláncfűtea eredményesen segíti elő a szervezet méregtelenítését. Gyógyító hatását borogatással növelhetjük. A forrázatba mártott tiszta vászon konyharuhát helyezzük a fájó ízületre, majd takarjuk be törölközővel.

Cukorbetegségre

Magas inzulin tartalmának köszönhetően cukorbetegek is fogyaszthatják a gyermekláncfűteát, mivel nem befolyásolja a cukoranyagcserét.

Gyógyító teakeverékek

Epekiválasztásra

-25 g gyermekláncfűgyökér

-25 g gyermekláncfűszár és -levél

-15 g édesköménymag

-15 g mentalevél

-10 g vérehulló fecskefű

-10 g kutyabengekéreg

Más gyógynövényekkel keverve a gyermekláncfű fokozza az epekiválasztást, és megelőzi a puffadás kialakulását.

Emésztésre

-30 g gyermekláncfűgyökér

-30 g gyermekláncfűszár és -levél

-20 g csalánlevél

-20 g orvosi kecskeruta

Ez a keverék nemcsak az egész anyagcserét, de a veseműködést is serkenti. Elősegíti a folyadéktöbblet távozását a szervezetből.

Tisztításra

-20 g gyermekláncfűgyökér

-20 g gyermekláncfűszár és -levél

-20 g csalánlevél

-20 g csipkebogyó

A bőrtisztító és méregtelenítő tea csak akkor fejti ki hatását, ha több héten keresztül naponta fogyasztjuk.

 

Nov. 30, 2016

Minden egyes percben különböző energiabehatások zajlanak otthonunkban, amelyek több forrásból is érkezhetnek. Vannak pozitív erők is, de olykor negatív légkör alakul ki, ami kihatással van a kedélyállapotunkra, érzelmeinkre, ez leginkább a feszültségben, stresszben nyilvánul meg.Most 7 olyan gyógynövénnyel ismerkedhetünk meg, amelyek kiűzik otthonainkból ezeket a káros energiákat.

1. Bazsalikom

A bazsalikom a termékenység, a szeretet jelképe, mert levelei a szívre hasonlítanak. Védi a családot, illóolaja elűzi a negatív erőket, helyette megnyugvást, békét idéz elő. Az agyban olyan reakciók indulnak be, ha megérezzük a bazsalikom szagát, amely boldogságot okoz. A bazsalikomot az őszinteség és a tisztánlátás növényének is tartják.

2. Fehér zsálya

Ezt a gyógynövényt szentként tisztelik, hiszen úgy tartják, hogy füstje képes semlegesíteni a negatív erőket. Észak-Amerikában az indiánok tisztították meg a zsálya füstjével magukat, ami szerintük elhozza számukra a bőséget is. És a tudomány is elismeri a zsálya hatását, hiszen a növény negatív ionokat bocsát ki. Ezért ha feszültek, idegesek vagyunk, egy levéllel dörzsöljük be a csuklónkon áthaladó eret, vagy cseppentsünk két csepp illóolajat. Az ókori görögök és rómaiak úgy tartották, hogy a fehér zsálya serkenti a gondolkodást.

3. Édeskömény

A hosszú élet, a bátorság és az erő jelképe. Tisztító hatásának köszönhetően semlegesíti a negatív energiákat, így az otthoni légkör barátságos, tiszta és üde lesz. Az édeskömény tehát gyógyhatású, engedjük, hogy különleges illata belengje otthonunkat.

4. Rozmaring

Ez is a hosszú élet, a szerelem és a boldogság növénye. Megtisztítja a tudatunkat az ártó gondolatoktól, a negatív energiáktól. Az illóolaja elűzi a káros erőket, utána pedig béke és szeretet lesz érzékelhető. Még a rémálmoktól is megszabadít.

5. Tömjén

A tömjén füstje megtisztítja otthonunkat a negatív energiáktól, netán ártó szellemektől. Remek hatással van a szellemi fejlődésre, a jótékony spirituális energiák keletkezésére. A tömjén füstje ideális meditáció, vagy imádkozás alatt. Kapcsolatot teremt köztünk és az istenségek között.

6. Oregánó

Elősegíti a boldogságot, a harmóniát, a szeretetet, a békét, a bőséget. A kínai ősi gyógyászatban több betegség kezelésére fogyasztották az oregánóból készített teát, amely a negatív energiáktól is megvédte az illetőt.

7. Szantálfa

Pozitív energiákkal tölti fel a lelkünket, a negatívokat viszont elűzi. A férfiakra és a nőkre is jó hatással van. Nagyszerűen alkalmazható az illóolaja meditálás, imádkozás, jóslás közben. Egyensúlyba hoz, lelkileg és fizikálisan egyaránt.

Szeretettel: Életfestők

Forrás: filantropikum.com

Nov. 24, 2016

gyogyteak-csecse

A legtöbben törekszünk arra, hogy külsőnk tükrözze szépségünket, frissességünket. Ám vannak, akik örökösen indokokat keresnek, miért is nem törődnek magukkal. Nekik ajánlunk egy egyszerű, ámde hatásos megoldást.

A szépség belülről fakad; ez igaz is, csakhogy vannak adottságaink, amelyek velünk születtek, és nem változtathatunk rajtuk (legfeljebb egy ügyeskezű plasztikai sebész), de vannak olyanok is, amelyeket igenis befolyásolhatunk! Ki engedheti meg magának, hogy havonta kozmetikushoz járjon, méregdrága krémeket, lemosókat, ránctalanítókat vásároljon?

A minőségi kozmetikumokhoz valóban csak egy szűkebb réteg juthat hozzá, de ne felejtsük el, hogy a természet kincseinek tárháza mindenki előtt nyitva áll! Dédanyáink jól bevált receptjei, praktikái, gyógyfüvei ma is rendelkeznek azzal a varázserővel, amellyel hajdanán.

Akkoriban mindenki maga készítette a kozmetikumait olyan alkotókból, amelyek a természetben és a konyhában megtalálhatók voltak, nem utolsósorban ezekkel a természetes szerekkel egészségesebb módon őrizhették meg a szépségüket. Ehhez hozzátartozik, hogy bőrünk, hajunk, körmeink, kezünk egyaránt ápolt legyen.

koromvirag-krem

 
Bőr

A bőr pontosan tükrözi lelkiállapotunkat, megmutatja, ha feszültek, idegesek vagyunk, ha gondjaink vannak, de ugyanúgy jókedvünk, elégedettségünk is megmutatkozik rajta. Bőrünkön látszódnak először az öregedés jelei, nem mindegy tehát, miként óvjuk egészségét. A bőr szépsége nem a kívülről magunkra kent kozmetikumokban rejlik, hanem abban, amit megeszünk, megiszunk, ahogyan gondoskodunk róla. Lássuk, mit tartogat a természet kültakarónk megóvására.

Gyógyteák

Valójában minden tea, amely méregtelenítő hatással bír, jót tesz a bőrnek. A bőr öregedéséért ugyanis a hosszú évek alatt lerakódott salakanyagok tehetők felelőssé. A bőr szépségének és fiatalságának megtartására a legjobb eszköz a böjt, amikor egyebek mellett salaktalanító teákat fogyasztunk. Legjobb vértisztító gyógynövények a következők: A gyógyteák többségét csak meghatározott mennyiségben és ideig szabad fogyasztani - éppen az erős hatásuk miatt - , ez a gyógynövényboltokban vásárolt termékek csomagolásán fel is van tüntetve.

Bizonytalan eredetű gyógynövényeket ne vásároljunk! Az ájurvéda szerint a legjobb elixír a bőr számára egészen egyszerűen a forró víz. Ehhez nem kell mást tenni, mint reggel egy liter vizet tíz percig forralni, inni belőle egy teahőmérsékletű csésze vizet, a többit pedig termoszban a munkahelyünkön elkortyolni. A kúra időtartama hat-nyolc hét legyen, hatására bőrünk néhány nap alatt visszanyeri frissességét.

Zöld tea: Mára újra divatba jött a zöld tea fogyasztása, hiszen - szerencsére - az egészséges életmód iránt is egyre nagyobb érdeklődés mutatkozik. A zöld tea csersavtartalmának köszönhetően a bőr feszesebbé, fiatalosabbá válik. Védi a bőr savköpenyét, így óv a kiszáradástól is. Bőségesen tartalmaz antioxidáns elemeket, amelyek részben közömbösítik a bőr öregedését okozó anyagokat, gyulladásgátló vegyületei pedig jó hatással vannak az érzékeny, kipirosodott bőrre.

A zöld tea elkészítése némileg eltér a hagyományos teafőzéstől. A zöld teát ugyanis nem célszerű tűzforró vízzel leforrázni, mert néhány hatóanyaga elbomlik hő hatására, ezért várjunk pár percet forrás után, mielőtt leöntjük a füvet a forró vízzel. Ahhoz, hogy a hatóanyagok kioldódhassanak, további néhány perc állás szükséges, s csak ezután szűrjük le az italt!

 

Pakolások, borogatások

Alkalomadtán, amikor van egy kis időnk magunkkal foglalkozni, érdemes gyógynövény-pakolást tenni a bőrünkre. A pakolások felfrissítik, ápolják, megnyugtatják a bőrt. Rendszeres alkalmazásukkal arcunk, nyakunk, dekoltázsunk bőre feszesebbé válik.

A növényeket forrázzuk le, majd 10-15 perc állás után szűrjük le, a kivonattal pedig itassunk át egy textilszalvétát, és 10-15 percre tegyük az előzőleg megtisztított arcbőrre. Ezután egy hideg vízbe mártott kendőt hagyjunk rajta 5 percig, majd a szárazra törölt arcot kenjük be hidratáló krémmel! gyógynövények fáradt bőrre:kakukkfű, rozmaring, zsurlófű, borostyán gyógynövények száraz és "ideges" bőrre: levendula, rózsaszirom gyógynövények zsíros, mitesszeres bőrre: cickafarkfű, orbáncfű, százszorszép, hársfavirág, zsálya, árnika, kamilla gyógynövény érzékeny bőrre: csalán

Fürdők

A gyógynövényes fürdő szintén ősi találmány: a testnek és léleknek egyaránt felüdülést jelent. A jótékony kivonatokat magunk is elkészíthetjük, mégpedig úgy, hogy 200 g szárított növényt leforrázunk, majd 15 percig fedő alatt állni hagyjuk, miközben megeresztünk egy kád vizet.

Mielőtt belépnénk a kádba, beleöntjük a forrázatot, és a kádban elnyúlva élvezzük annak jótékony hatását. levendula: gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő és nyugtató hatással bír citromfű: a száraz, érzékeny bőrt nyugtatja rozmaring: keringést serkentő, frissítő, gyógyító hatással rendelkezik cickafarkfű: gyulladáscsökkentő, összehúzó hatása miatt a kivörösödött bőr kezelésére szolgál

Haj

Sissiről, az osztrák császárnéról az a legenda keringett, hogy bár az akkori divatnak megfelelően csupán háromhetente mosott hajat, akkor aztán megadta a módját. Úgy vélte, hogy a konyak és tojás elegyével mosott hajnak különös fénye van, ezért ő is előszeretettel alkalmazta saját magán e házi szert. Mi is készíthetünk házilag hajöblítőt, amelyet hajmosás után öntünk a hajunkra. Külön előnye, hogy kiöblíteni nem kell, így hosszasan ápolhatja hajunkat.

Az öblítőhöz forrázzunk le egy evőkanál szárított gyógynövényt egy deci vízzel, hagyjuk állni tíz percet, majd szűrjük le, és adjunk hozzá fél deci citromlevet.

A gyógynövény attól függően változik, hogy milyen típusú a hajunk:

zsíros hajra: egy-egy kiskanál zsálya, rozmaring, kakukkfű

vékony szálú hajra: egy-egy kiskanál csalánlevél, kamilla és rozmaring

minden hajtípusra: egy teáskanál szárított levendulavirágra és egy teáskanál szárított nyírfalevélre ráöntünk egy liter gyümölcsecetet, lezárjuk, egy hét érlelés után leszűrjük, hozzáadunk néhány csepp levendulaolajat és kész az öblítő. Hígítva használjuk!

 

Forrás:http://www.eletmodbazis.hu/